منیزیوم ترکیبی مگ ۴ ۲.۰ پلاس 😍 ایکس پی ان ۹۰ کپسول محصول کشور کانادا 🇨🇦 تضمین اصالت کالا ✅️

✅️  راهنمای کامل MAG-4 Plus 2.0 برند XPN

 

MAG-4 Plus 2.0 یک مکمل منیزیم پیشرفته از برند کانادایی XPN (Xtrem Performance Nutrition) است. این محصول ترکیبی از چهار فرم مختلف منیزیم با جذب بالا، به‌همراه گلیسین، تائورین و ویتامین B6 است که برای حمایت از آرامش، ریکاوری و عملکرد عصبی-عضلانی طراحی شده است .

 

⚠️ نکته مهم: این مکمل برای درمان بیماری نیست و جایگزین دارو یا توصیه پزشک محسوب نمی‌شود.

 

---

 

💊 ترکیبات اصلی (در هر کپسول)

 

فرمول این محصول ترکیبی از چهار فرم منیزیم با زیست‌فراهمی بالا و مواد هم‌افزا است :

 

· تائورین: ۲۵۰ میلی‌گرم 🧬

· گلیسین: ۲۵۰ میلی‌گرم 🧬

· منیزیم (گلیسینات): ۱۲۵ میلی‌گرم (تأمین‌کننده ۱۸.۷۵ میلی‌گرم منیزیم عنصری) 💊

· منیزیم (مالات): ۷۵ میلی‌گرم (تأمین‌کننده ۱۱.۲۵ میلی‌گرم منیزیم عنصری) 💊

· منیزیم (فومارات): ۵۰ میلی‌گرم (تأمین‌کننده ۸ میلی‌گرم منیزیم عنصری) 💊

· منیزیم (اوروتات): ۲۵ میلی‌گرم (تأمین‌کننده ۱.۷۵ میلی‌گرم منیزیم عنصری) 💊

· ویتامین B6 (فعال به فرم P-5-P): ۲ میلی‌گرم ⚡

 

چرا چهار فرم؟ هر فرم منیزیم مزایای متفاوتی دارد: گلیسینات برای آرامش، مالات برای انرژی، فومارات و اوروتات برای حمایت متابولیک. این ترکیب باعث جذب بهتر و عوارض گوارشی کمتر می‌شود .

 

---

 

🎯 تاثیرات و کاربردها

 

بر اساس توضیحات تولیدکننده و خرده‌فروشان، این مکمل ممکن است به موارد زیر کمک کند :

 

· 😴 آرامش و خواب بهتر: کمک به آرامش عضلانی و بهبود کیفیت خواب (به همین دلیل توصیه شده شب مصرف شود).

· 💪 ریکاوری عضلانی: کمک به بازیابی عضلات پس از تمرین و کاهش احتمال گرفتگی عضلات.

· 🧠 عملکرد عصبی: حمایت از عملکرد طبیعی سیستم عصبی و تعادل نوروترنسمیترها.

· ❤️ سلامت قلب: حمایت از عملکرد طبیعی قلب و سیستم قلبی-عروقی.

· ⚡ متابولیسم انرژی: منیزیم و ویتامین B6 در فرآیند تولید انرژی سلولی نقش دارند.

· 🦴 سلامت استخوان: منیزیم در حفظ استخوان‌های سالم نقش دارد.

 

---

 

⚠️ عوارض جانبی (ساید افکت)

 

منیزیم به‌طور کلی ایمن است، اما ممکن است در برخی افراد عوارض زیر رخ دهد :

 

·  گوارشی: اسهال، دل‌پیچه یا ناراحتی معده (معمولاً در دوزهای بالا یا حساسیت به یک فرم خاص).

· 🤧 حساسیت: در موارد نادر، واکنش‌های آلرژیک گزارش شده است.

 

موارد احتیاط:

 

· مصرف در دوران بارداری، شیردهی و افراد زیر سن قانونی توصیه نمی‌شود .

· در صورت داشتن بیماری کلیوی یا مصرف داروهای خاص، حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .

· در صورت بروز هرگونه عارضه گوارشی، دوز را کاهش دهید یا با پزشک مشورت کنید.

 

---

 

💡 نحوه مصرف

 

· دوز توصیه شده: بزرگسالان ۱ تا ۴ کپسول روزانه، ۳۰ دقیقه قبل از خواب .

· نکته: دوز را می‌توان بر اساس نیاز فردی تنظیم کرد. برای شروع، ۱ تا ۲ کپسول توصیه می‌شود .

· زمان مصرف: فرمول این محصول به‌عنوان یک مکمل شبانه طراحی شده است، زیرا به آرامش و خواب کمک می‌کند .